RYOTE TORI TENCHI NAGE (Omote)
Kỹ thuật này được gọi là Tenchi Nage (Ném thiên địa) vì hai tay Tori dang rộng, chỉ thiên chỉ địa để ném Uke. Để thi triển đúng Tenchi Nage, bạn phải duỗi các ngón tay, hợp nhất SHINKITAI (Tâm Khí Thể) để uy lực của hô hấp được hiển lộ, và dang rộng hai tay, đâm xuyên thiên địa.
A1. Hai bên ở vào thế Migi Ai Hanmi.
A2. Ngay khi Uke nắm hai cổ tay mình, Tori bung hai tay chỉ thiên địa.
A3. Tori lướt về phía bên phải Uke.
A4-A5. Tori bước chân phải sâu vào sau lưng Uke và ném.
RIOTE TORI TENCHI NAGE (Ura)
B1-B3. Hai bên ở thế Migi Ai Hanmi. Ngay khi Uke vừa mới nắm hai cổ tay mình, Tori bước chân trái mình về phía chân phải của Uke và xoay toàn thân trong khi hai cánh tay xòe ra.
B4. Cương đao phải chỉ thiên và cương đao trái chỉ địa.
B5-B6. Tori bước một bước dài về phía trước và ném Uke.
(!) Để ném bằng hai cương đao, hãy duỗi thẳng các ngón tay và tập trung lực vào hai ngón út. Kéo căng hai cánh tay của Uke ra xa thân hình của y để khiến y dễ mất thăng bằng. Bước dài ra phía trước và ném.
|
