Trang chủ Hỗ trợ Aiki blog Forum Liên lạc Cấu trúc site
Suy niệm trong ngày:
Aikido không nhằm chiến đấu hay tiêu diệt kẻ thù. Aikido là con đường đưa đến hòa hợp tất cả mọi người trong một gia đình. (Ueshiba Morihei)
Nhịp sống Aikido
Đạo đường
Võ sư - Huấn luyện viên
Địa chí
Rong chơi
Ảnh sinh hoạt
Dòng sử
Phỏng vấn
Oai hùng Việt Nam
Lý thuyết
Giáo dục Aikido
Thư mục
Thuật ngữ
Kỹ thuật
Trắc nghiệm
Y khoa thể thao
Võ thuật đông tây
Vui cười
Giai thoại
Văn
Thơ
Ảnh đẹp
Ảnh đẹp Đà Lạt
Video
Aiki shop
Cảo thơm lần giở
TRAO ĐỔI
MÙA XUÂN KỶ SỬU 2009
  Từ điển  
Nhập từ
Chọn từ điển
   
Số lượt truy cập
    2995932    
 
Trang chủ Y khoa thể thao Tại sao phụ nữ tập tạ ngực lại nhỏ?
Tại sao phụ nữ tập tạ ngực lại nhỏ?

 

H.T.Hồng Điệp

Trích “VÕ THUẬT tinh hoa”-1993.

 

Phụ nữ luyện tập cơ bắp là trái với tự nhiên?

 

Xưa nay, người ta quen với dáng vẻ yểu điệu, dịu dàng của người phụ nữ. Do đó, những năm gần đây, thấy một số chị em xuất hiện trong các “sô” trình diễn thể hình với cơ bắp cuộn cuộn như nam giới, nhiều người đã không đồng tình … họ lập luận: “Người đàn bà trời sinh ra là một thực thể trái ngược với nam giới, không thể làm cho nó giống như nam giới được. “Cưỡng ép” như vậy sẽ dẫn đến điều tai hại!”.

     

Ảnh từ Internet

Một trong những điều “tai hại” người ta đưa ra là: khi cố làm cho cơ bắp nở nang theo kiểu đàn ông, các bà các cô đã vô tình làm đảo lộn mọi trạng thái phát triển tự nhiên của cơ thể. Nhất là các tế bào, các “gene” về giới tính sẽ bị tổn thương nghiêm trọng. Bình thường – một người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng, để thải huyết hư ra khỏi cơ thể, đó là điều cần thiết và tự nhiên, nay, do quá vận động thể lực, đưa từ trạng thái tĩnh sang động, “cưỡng bức” chu trình sinh hoạt các tế bào, nên hệ thống “gene” giới tính chắc chắn sẽ bị ách tắc, tổn thương.

 

Một bác sĩ ở Boston (Mỹ), ông Lanley đã nói: “Đừng tưởng khi cơ bắp nở ra là người phụ nữ sẽ khỏe hơn, mà trái lại. Vì cơ bắp của bạn gái thuộc về thể tĩnh, không thể biến nó sang thể động như nam giới được. Luyện tập thể hình theo kiểu của nam giới sẽ rất có hại cho sự phát triển giới tính …”

 

Ngực sẽ teo đi …

             
 

Đó là lời báo động của các chuyên gia (dù chỉ là một số ít). Theo họ, nếu như phụ nữ luyện tập cơ bắp để có thể hình nở nang giống như nam giới, thì chỉ một thời gian, mọi sự phát triển cơ ngực sẽ ngừng lại. Ngực sẽ teo đi phần mềm mại, phần căng phồng tự nhiên, để chuyển sang trạng thái săn cơ. Tuyến sữa để nuôi con sẽ bị tổn thương; sẽ ngừng hoạt động. Bạn hãy thử tưởng tượng, nếu người yêu của bạn một hôm nào đó bỗng nổi hứng và trở thành một “kiến càng” và bạn thử đưa tay lên ngực nàng xem … bạn sẽ thất vọng biết bao, vì khi đó bạn có cảm tưởng là đang sờ ngực một bạn trai tập tạ nào đó! Nội bao nhiêu đó cũng đủ làm người ta thất vọng, chớ đừng nói đến những mặt “mất mát” khác.

Một chuyên gia y khoa tại Mỹ mới đây đã nói: “Nếu một phụ nữ tiếp tục luyện tập cơ bắp theo kiểu đó, chỉ trong vòng 10 năm, cô ta sẽ biến thành đàn ông, ít ra về mặt tâm lý. Rồi dần dần mọi bộ phận “nữ” sẽ mất đi chức năng bẩm sinh của nó”.

 

Mới đây, ở California, một ông đã gửi thư tố cáo đến một lò luyện cơ bắp, đổ cho những người này đã biến cô vợ trẻ của ông thành một “pho tượng” biết cử động! Theo ông này tiết lộ thì từ 2 năm nay, kể từ lúc cô vợ trẻ lén đi tập tạ để “trả thù” việc hay bị chồng hiếp đáp mà không có sức để tự vệ, thì cơ bắp ở ngực cô nàng teo dần đi, “xơ cứng” đi một cách khó chịu, và nhất là “chuyện vợ chồng” cô ta hầu như không còn “hưởng ứng” theo kiểu bình thường nữa! Cho đến gần đây cô ta đã đề nghị thẳng: “Không cần thiết lắm, khi nào thấy thích hãy tính …”. Nhưng, hình như cô ta không còn “thích” nữa?

 

Luyện tập thể hình có nên lấy chồng?

 

Để chứng minh là việc luyện tập cơ bắp với chuyện sinh lý bình thường chẳng có gì đối nghịch nhau, những cô tập tạ, tập thể hình vẫn cứ lấy chồng bình thường! Họ nói: “Đâu có gì khác. Trái lại, khỏe hơn thì sẽ hạnh phúc hơn …”

              
 

Tuy nhiên, rõ ràng là thực tế có khác. Hầu hết các cô gái mới lớn đều rất ngại, nếu không muốn nói là không nên tập thể hình kiểu nam giới. Thứ nhất là về mặt thẩm mỹ và vẻ duyên dáng cố hữu, thì, một cô gái mới lớn mà có cơ bắp cuồn cuộn, có bộ ngực “cứng như đá” thì chắc chắn sẽ không gây sự “quyến rũ” nam giới bằng cái gì mà tự nhiên có. Thứ hai là chẳng ai lại dám “phiêu lưu” để biến đổi ngay cái vừa mới phát triển tự nhiên trên cơ thể mình.

 

Chỉ những chị em tuổi trên 25, hoặc đã từng có chồng, bộ ngực và các cơ bắp khác đã từng bị “tàn phá”, giờ đây thay vì phải đi thẩm mỹ viện để tân trang bằng hóa chất hay giải phẫu, họ đã chọn cách “trị liệu” bằng luyện tập. Các chuyên gia y tế thể thao cũng phải thú nhận rằng phụ nữ luyện tập thể hình mà có chồng, có con tức khắc sẽ “hủy hoại công trình” luyện tập ngay. Do vậy, nếu đã luyện tập cơ bắp thì không nên sinh sản. Tốt nhất là các chị em đã qua thời kỳ sinh nở mà tuổi còn dưới 40, tập thể hình kiểu nam giới sẽ giúp cho chị em chống bệnh “lão hóa” cơ thể, ngăn ngừa được các bệnh như ung thư vú .v.v.., vì một khi ngực săn chắc theo kiểu nam giới thì nguy cơ ung thư vú sẽ lùi xa …

 

Mất, nhưng lại được. Một sự bù trừ …

 

HT.HD.

(theo tư liệu nước ngoài)

 

 

  • Hội chứng ống cổ tay
  • Hội chứng kẹt dưới mỏm cùng vai (HC)
  • Ngón tay lò xo
  • Đi tìm bí thuật sống lâu và sống khoẻ
  • Sinh cơ học khớp vai (1)
  • Sinh cơ học khớp vai (2)
  • Thuốc đả trật
  • Chất đường đối với cơ thể trong lúc tập dượt thể thao và vũ thuật
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (stress) (1)
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (Stress) (2)
  • Vũ thuật và bữa ăn
  • Bộ máy người
  • Rách cơ
  • Massage
  • Các loại thương tổn trong tập luyện Aikido
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT (tt)
  • Các võ sư chữa bệnh bằng: Khí công ngoại cảm
  • Điều trị tai biến do luyện công sai
  • KATSU : Thuật hồi sinh của các võ đạo gia
  • Bệnh thấp khớp
  • Phương pháp thư giãn hay cách luyện tập để bảo vệ thần kinh quá căng thẳng.
  • Xử lý chấn thương trong võ thuật
  • Cây mè hồi dương bổ khí
  • Y võ trị bệnh
  • Khi bị trúng đòn nơi bụng và bị chết ngộp vì bị siết cổ.
  • Rong biển: Hải thảo dưỡng thân.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (2)
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (3)
  • Hai phương thuốc bí truyền áp nước gừng và cao khoai sọ
  • Tạo hóa cho ta 9 cách thở đặc biệt và cách sử dụng trong đời sống hằng ngày.
  • Bạn muốn có một thân hình cân đối.
  • Thuốc luyện võ của chùa Thiếu Lâm.
  • Những bài thuốc tăng cường sức khỏe và trường thọ.
  • Cách tập thể dục tốt nhất
  • Sống lâu, sống khỏe, sống trẻ.
  • Hen suyễn và khí công. (1)
  • Hen suyễn và khí công. (2)
  • Hen suyễn và khí công. (3)
  • Tập bò, kỹ thuật trị bệnh độc đáo của Đạo gia
  • Phương pháp MATTHUSALEM, Bí quyết để sống lâu.
  • Điều trị trật khớp (sai khớp).
  • Điều trị trật khớp (Sai khớp) (2)
  • Một biện pháp chống già hữu hiệu.
  • Dùng đường nhiều có tốt không?
  • Học võ trị bệnh biếng ăn
  • Tập luyện võ thuật như thế nào để tăng trưởng chiều cao cơ thể?
  • Bệnh nhân liệt nửa người
  • Tại sao nhiều ngôi sao thể thao biến thành vũ phu?
  • Ăn uống và sức khỏe
  • Sự tức giận tăng gấp đôi hiểm họa lên cơn đứng tim
  • MASSAGE liều thuốc kỳ diệu
  • Hành – thức ăn có tính chất chữa bệnh
  • Không sống nổi 100 tuổi, lỗi tại chính mình
  • Uống nhiều nước khi luyện tập có thể gây tử vong
  • Làm gì nếu chuột rút lúc ngủ?
  • Luyện tâm khỏe người
  • Giải độc cho gan
  • Cho tim nghỉ mệt nửa giờ
  • Hôn mê vì uống hoặc mất nhiều nước
  • Tỏi và chứng cao huyết áp
  • Nên bó bột khi bong gân
  • Y khoa hiện đại: Có thể tránh béo phì
  • Coi chừng say nắng
  • Sống thọ nhờ gần cây xanh
  • Tắm nắng giúp giảm máu vón cục
  • Bài thuốc dân gian đáng lưu ý
  • Vitamin D ảnh hưởng đến hệ cơ
  • Nên và không nên khi kết hợp thực phẩm
  • Mười phút biết mình khỏe, yếu
  • Day huyệt chữa chứng vọp bẻ
  • Hai cách đơn giản để duy trì đôi mắt khỏe
  • Nấm rơm: “vị thuốc” ruộng đồng