Trang chủ Hỗ trợ Aiki blog Forum Liên lạc Cấu trúc site
Suy niệm trong ngày:
Aikido không nhằm chiến đấu hay tiêu diệt kẻ thù. Aikido là con đường đưa đến hòa hợp tất cả mọi người trong một gia đình. (Ueshiba Morihei)
Nhịp sống Aikido
Đạo đường
Võ sư - Huấn luyện viên
Địa chí
Rong chơi
Ảnh sinh hoạt
Dòng sử
Phỏng vấn
Oai hùng Việt Nam
Lý thuyết
Giáo dục Aikido
Thư mục
Thuật ngữ
Kỹ thuật
Trắc nghiệm
Y khoa thể thao
Võ thuật đông tây
Vui cười
Giai thoại
Văn
Thơ
Ảnh đẹp
Ảnh đẹp Đà Lạt
Video
Aiki shop
Cảo thơm lần giở
TRAO ĐỔI
MÙA XUÂN KỶ SỬU 2009
  Từ điển  
Nhập từ
Chọn từ điển
   
Số lượt truy cập
    2995800    
 
Trang chủ Y khoa thể thao Hội chứng kẹt dưới mỏm cùng vai (HC)
Hội chứng kẹt dưới mỏm cùng vai (HC)


BS Vũ Hoàng Liên
(Khoa Phẫu thuật bàn tay, BV FV)


Là một trong nhiều nguyên nhân gây đau khớp vai hay gặp nhất, thường hay gặp ở những người trong độ tuổi từ 40-60 tuổi và 30% có phối hợp với tổn thương gân chóp xoay vai.

HC là gì ?

- 4 gân làm động tác nâng và xoay vai được gọi là các gân của chóp xoay. Nhóm gân này chạy dưới mái vòm ở vai là mỏm cùng.

- Hội chứng này xảy ra khi có sự tiếp xúc bất thường và cọ sát giữa gân chóp xoay và xương ở mặt dưới mỏm cùng trong động tác dạng vai từ 60o đến 120o ; tạo ra một cung đau rõ rệt (minh họa).

Nguyên nhân:

Gân chóp xoay bị viêm hoặc rách thường do quá trình thoái hoá (trên 40 tuổi), hình thái và biến dạng của mỏm cùng ̣(gai xương), viêm túi hoạt dịch dưới mỏm cùng (túi chứa dịch nằm giữa gân chóp xoay và xương mỏm cùng có tác dụng bôi trơn và giảm ma sát).

Triệu chứng:

Đau và yếu vai, đặc biệt ở động tác dạng và nâng tay lên cao. Đau thường chỉ khu trú ở động tác dạng và ở vùng vai quanh cơ Delta và có thể gây gián đoạn giấc ngủ. Giảm lực cơ vai, giảm biên độ vận động.

Ở những người buộc phải thực hiện các động tác đưa tay lên cao lặp đi lặp lại trong công việc hàng ngày thì bệnh lý này gây ra vấn đề thật sự nghiêm trọng và làm trở ngại công việc và sinh hoạt của họ.

Chẩn đoán:

- Tiêm thuốc giảm đau tại chỗ vào khoảng dưới mỏm cùng.

- Arthro-MRI.

HC này được điều trị như thế nào ?

* Tùy thuộc mức độ đau và hạn chế vận động, độ tuổi, nghề nghiệp:
 - Nghỉ ngơi
 - AINS

* Nếu không kèm tổn thương gân chóp xoay:

- Nghỉ ngơi: tránh các động tác giơ tay quá đầu trong khi làm việc hoặc trong các môn thể thao yêu thích.
- AINS
- Tiêm corticoide dưới mỏm cùng
- Tập vật lý trị liệu: giữ biên độ hoạt động của khớp vai, tăng cơ lực gân chóp xoay

Tỉ lệ thành công khoảng 70%. Nếu thất bại, phẫu thuật tạo hình mỏm cùng dưới nội soi nội soi là cần thiết, nó mang lại kết quả khả quan trong 90% trường hợp.

* Nếu kèm theo tổn thương gân chóp xoay:

Cần thực hiện khâu phục hồi gân chóp xoay và tạo hình mỏm cùng đồng thời dưới nội soi.

VHL

 

  • Hội chứng ống cổ tay
  • Ngón tay lò xo
  • Đi tìm bí thuật sống lâu và sống khoẻ
  • Sinh cơ học khớp vai (1)
  • Sinh cơ học khớp vai (2)
  • Thuốc đả trật
  • Chất đường đối với cơ thể trong lúc tập dượt thể thao và vũ thuật
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (stress) (1)
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (Stress) (2)
  • Vũ thuật và bữa ăn
  • Bộ máy người
  • Rách cơ
  • Massage
  • Các loại thương tổn trong tập luyện Aikido
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT (tt)
  • Các võ sư chữa bệnh bằng: Khí công ngoại cảm
  • Điều trị tai biến do luyện công sai
  • KATSU : Thuật hồi sinh của các võ đạo gia
  • Bệnh thấp khớp
  • Phương pháp thư giãn hay cách luyện tập để bảo vệ thần kinh quá căng thẳng.
  • Xử lý chấn thương trong võ thuật
  • Cây mè hồi dương bổ khí
  • Y võ trị bệnh
  • Khi bị trúng đòn nơi bụng và bị chết ngộp vì bị siết cổ.
  • Rong biển: Hải thảo dưỡng thân.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (2)
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (3)
  • Hai phương thuốc bí truyền áp nước gừng và cao khoai sọ
  • Tạo hóa cho ta 9 cách thở đặc biệt và cách sử dụng trong đời sống hằng ngày.
  • Tại sao phụ nữ tập tạ ngực lại nhỏ?
  • Bạn muốn có một thân hình cân đối.
  • Thuốc luyện võ của chùa Thiếu Lâm.
  • Những bài thuốc tăng cường sức khỏe và trường thọ.
  • Cách tập thể dục tốt nhất
  • Sống lâu, sống khỏe, sống trẻ.
  • Hen suyễn và khí công. (1)
  • Hen suyễn và khí công. (2)
  • Hen suyễn và khí công. (3)
  • Tập bò, kỹ thuật trị bệnh độc đáo của Đạo gia
  • Phương pháp MATTHUSALEM, Bí quyết để sống lâu.
  • Điều trị trật khớp (sai khớp).
  • Điều trị trật khớp (Sai khớp) (2)
  • Một biện pháp chống già hữu hiệu.
  • Dùng đường nhiều có tốt không?
  • Học võ trị bệnh biếng ăn
  • Tập luyện võ thuật như thế nào để tăng trưởng chiều cao cơ thể?
  • Bệnh nhân liệt nửa người
  • Tại sao nhiều ngôi sao thể thao biến thành vũ phu?
  • Ăn uống và sức khỏe
  • Sự tức giận tăng gấp đôi hiểm họa lên cơn đứng tim
  • MASSAGE liều thuốc kỳ diệu
  • Hành – thức ăn có tính chất chữa bệnh
  • Không sống nổi 100 tuổi, lỗi tại chính mình
  • Uống nhiều nước khi luyện tập có thể gây tử vong
  • Làm gì nếu chuột rút lúc ngủ?
  • Luyện tâm khỏe người
  • Giải độc cho gan
  • Cho tim nghỉ mệt nửa giờ
  • Hôn mê vì uống hoặc mất nhiều nước
  • Tỏi và chứng cao huyết áp
  • Nên bó bột khi bong gân
  • Y khoa hiện đại: Có thể tránh béo phì
  • Coi chừng say nắng
  • Sống thọ nhờ gần cây xanh
  • Tắm nắng giúp giảm máu vón cục
  • Bài thuốc dân gian đáng lưu ý
  • Vitamin D ảnh hưởng đến hệ cơ
  • Nên và không nên khi kết hợp thực phẩm
  • Mười phút biết mình khỏe, yếu
  • Day huyệt chữa chứng vọp bẻ
  • Hai cách đơn giản để duy trì đôi mắt khỏe
  • Nấm rơm: “vị thuốc” ruộng đồng