Trang chủ Hỗ trợ Aiki blog Forum Liên lạc Cấu trúc site
Suy niệm trong ngày:
Aikido không nhằm chiến đấu hay tiêu diệt kẻ thù. Aikido là con đường đưa đến hòa hợp tất cả mọi người trong một gia đình. (Ueshiba Morihei)
Nhịp sống Aikido
Đạo đường
Võ sư - Huấn luyện viên
Địa chí
Rong chơi
Ảnh sinh hoạt
Dòng sử
Phỏng vấn
Oai hùng Việt Nam
Lý thuyết
Giáo dục Aikido
Thư mục
Thuật ngữ
Kỹ thuật
Trắc nghiệm
Y khoa thể thao
Võ thuật đông tây
Vui cười
Giai thoại
Văn
Thơ
Ảnh đẹp
Ảnh đẹp Đà Lạt
Video
Aiki shop
Cảo thơm lần giở
TRAO ĐỔI
MÙA XUÂN KỶ SỬU 2009
  Từ điển  
Nhập từ
Chọn từ điển
   
Số lượt truy cập
    2995166    
 
Trang chủ Y khoa thể thao Bộ máy người
Bộ máy người

Bác sĩ NGUYỄN TẤN LUNG

 

BỘ XƯƠNG

 

Nhà có kèo, cột; xe máy có cái sườn; bộ máy người có bộ xương làm gốc. Nhưng kèo, cột và sườn xe máy không thay đổi, bộ xương người luôn luôn lớn ra, gãy rồi tự nhiên nối lại. Nó là một sinh vật như các cơ quan khác chớ không phải như khúc cây hay sắt cục.

 

Xương người

 

Công dụng của bộ xương rất trọng đại: nhờ nó mà thân thể con người có hình dạng, nếu không xương thì mình người như một con sâu; nhờ xương mà mấy cơ quan quan trọng được dấu kín: Sọ thì đậy kín bộ thần kinh, còn sườn thì che đậy tim phổi … Nhờ xương mà mình mới cử động được: bắp thịt từ xương này níu xương kia cho cả một chi cử động.

 

Các công dụng trên đây ta dễ nhận thấy. Còn 2 công dụng khác rất quan trọng nhưng ta không thấy được là: Nhờ xương mà chất vôi (Calcium) trong người lúc nào cũng có một số trung bình, không nhiều, không ít và chính ở trong xương mà phần nhiều máu đỏ được tạo ra.

 

A. CÁC THỨ XƯƠNG

 

Có ba thứ xương:

 

1. Xương dẹp: (Xương sọ) – Hai bên, hai lớp xương mỏng kẹp ở giữa một chất xốp.

Xương sọ

2. Xương cục: (Đầu gối, xương sống) - Ở giữa xốp, chung quanh bao một xương đặc.

Đốt xương sống

 

3. Xương ống: (Xương chân, xương tay) – Có 2 phần. Khúc giữa tròn (ống xương) trong ruột chứa lõi xương (tổ chức mềm như mỡ, đầy mạch máu, để sinh ra máu đỏ). 2 đầu là xương, cũng như xương cục (vòng xương mỏng ở ngoài bao kín một vòng xốp ở trong).

Xương chân, xương tay

 

B. CÁC THỨ XƯƠNG CHÍNH CỦA BỘ XƯƠNG NGƯỜI

 

Bộ xương người chia làm ba phần: đầu, mình và tay chân.

 

1. ĐẦU: có bộ xương sọ và bộ xương mặt. Sọ có 3 xương trán, 2 xương chót sọ và 1 xương ót. Xương mặt có xương hàm trên và quai hàm dưới.

 

Bộ xương người
 

2. MÌNH: gồm có xương sống, xương sườn, xương ức và 2 bộ xương đai. Xương sống gồm từng đốt chồng chất cái này trên cái kia, thành hình 2 chữ S, bao quanh kín mít bộ tủy xương sống để bảo vệ cơ quan ấy.

 

Cột sống

 

Có cả thày 30 đốt xương sống:

 

- 7 đốt xương cổ.

- 12 xương lưng.

- 5 đốt ở vùng thận.

- 5 đốt liền, cứng làm thành xương cùng.

- 1 xương cụt.

 

Xương sườn hình bán nguyệt. Xương ức dẹp và dài hình lưỡi dao. Xương đai ở chả vai và ở háng nối liền tay chân vào mình. Xương đai ở vai có xương bả vai và xương đòn gánh. Xương đai ở háng có 3 xương ráp thành hình cánh dơi.

 

Xương chậu

Xương sườn

 

3. TAY CHÂN

 

Ở tay có xương cánh tay, 2 xương bắp tay, 8 xương cườm tay. Còn bàn tay có 5 xương, dài như 5 chiếc đũa, mỗi ngón tay có 3 lóng xương nhỏ và ngắn; ngón tay cái chỉ có 2 lóng.

Xương tay - chân

 

Ở chân, có 1 xương đùi, 1 xương bánh chè, 2 xương ống chân, 7 xương cườm chân và 5 xương ngón chân. Mỗi ngón chân có 3 lóng, trừ ngón cái chỉ có 2 lóng.

 

C. KHỚP XƯƠNG

 

Khớp xương là chỗ ráp đầu của 2 hoặc nhiều ống hay là miếng xương. Tùy theo hình dáng của mấy ống xương ráp đầu hay mấy miếng xương ráp mối, ta sắp mấy khớp xương ra làm 3 thứ:

 

1. Khớp xương bất động

Xương cùng và xương chậu

 

Hai ống xương đụng nhau rất khít, ở giữa có một lớp sụn như một lớp hồ dán dính hai khúc xương lại với nhau, tỷ như khớp xương cùng và xương mông. Có khi thì lại ăn chịu với nhau do nhiều răng cưa nhỏ, không có lớp sụn ở giữa, tỷ như đường giáp mí xương sọ.

 

2. Khớp xương bán động

 

Hai đầu xương dính với nhau do nhiều bó sớ thật ngắn, khớp xương này cử động rất ít, tỷ như cườm chân và mấy lóng chân.

 

Xương bàn tay và bàn chân
 

 

3. Khớp xương cử động

 

Mấy ống xương giao đầu với nhau có bao một lớp sụn trơn láng, sáng ngời.

 

Trong khớp xương, thường có một chất nước nhờn kêu là “nước khớp xương” hay là “hoạt dịch” nhờ nó mà hai mặt xương dễ cử động.

 

Sở dĩ phải nói rành mạch các bộ phận xương trong thân thể con người để các bạn ý thức được địa vị và cách hoạt động của nó đặng các bạn dễ nhận định khi mà tôi sẽ nói đến các bệnh thông thường mà các bạn hay gặp phải như: Trặc, lọi, gãy, …

 

Đầu xương mà không trật khớp với nhau là nhờ có một ống sớ bao bọc chung quanh gọi là bao khớp xương. Ba sớ này có chỗ thật dày và thật cứng gọi là dây chằng.

 

Bác sĩ NGUYỄN TẤN LUNG

Trích “Việt Nam giáo khoa tập san” số 5/năm 53

  • Hội chứng ống cổ tay
  • Hội chứng kẹt dưới mỏm cùng vai (HC)
  • Ngón tay lò xo
  • Đi tìm bí thuật sống lâu và sống khoẻ
  • Sinh cơ học khớp vai (1)
  • Sinh cơ học khớp vai (2)
  • Thuốc đả trật
  • Chất đường đối với cơ thể trong lúc tập dượt thể thao và vũ thuật
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (stress) (1)
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (Stress) (2)
  • Vũ thuật và bữa ăn
  • Rách cơ
  • Massage
  • Các loại thương tổn trong tập luyện Aikido
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT (tt)
  • Các võ sư chữa bệnh bằng: Khí công ngoại cảm
  • Điều trị tai biến do luyện công sai
  • KATSU : Thuật hồi sinh của các võ đạo gia
  • Bệnh thấp khớp
  • Phương pháp thư giãn hay cách luyện tập để bảo vệ thần kinh quá căng thẳng.
  • Xử lý chấn thương trong võ thuật
  • Cây mè hồi dương bổ khí
  • Y võ trị bệnh
  • Khi bị trúng đòn nơi bụng và bị chết ngộp vì bị siết cổ.
  • Rong biển: Hải thảo dưỡng thân.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (2)
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (3)
  • Hai phương thuốc bí truyền áp nước gừng và cao khoai sọ
  • Tạo hóa cho ta 9 cách thở đặc biệt và cách sử dụng trong đời sống hằng ngày.
  • Tại sao phụ nữ tập tạ ngực lại nhỏ?
  • Bạn muốn có một thân hình cân đối.
  • Thuốc luyện võ của chùa Thiếu Lâm.
  • Những bài thuốc tăng cường sức khỏe và trường thọ.
  • Cách tập thể dục tốt nhất
  • Sống lâu, sống khỏe, sống trẻ.
  • Hen suyễn và khí công. (1)
  • Hen suyễn và khí công. (2)
  • Hen suyễn và khí công. (3)
  • Tập bò, kỹ thuật trị bệnh độc đáo của Đạo gia
  • Phương pháp MATTHUSALEM, Bí quyết để sống lâu.
  • Điều trị trật khớp (sai khớp).
  • Điều trị trật khớp (Sai khớp) (2)
  • Một biện pháp chống già hữu hiệu.
  • Dùng đường nhiều có tốt không?
  • Học võ trị bệnh biếng ăn
  • Tập luyện võ thuật như thế nào để tăng trưởng chiều cao cơ thể?
  • Bệnh nhân liệt nửa người
  • Tại sao nhiều ngôi sao thể thao biến thành vũ phu?
  • Ăn uống và sức khỏe
  • Sự tức giận tăng gấp đôi hiểm họa lên cơn đứng tim
  • MASSAGE liều thuốc kỳ diệu
  • Hành – thức ăn có tính chất chữa bệnh
  • Không sống nổi 100 tuổi, lỗi tại chính mình
  • Uống nhiều nước khi luyện tập có thể gây tử vong
  • Làm gì nếu chuột rút lúc ngủ?
  • Luyện tâm khỏe người
  • Giải độc cho gan
  • Cho tim nghỉ mệt nửa giờ
  • Hôn mê vì uống hoặc mất nhiều nước
  • Tỏi và chứng cao huyết áp
  • Nên bó bột khi bong gân
  • Y khoa hiện đại: Có thể tránh béo phì
  • Coi chừng say nắng
  • Sống thọ nhờ gần cây xanh
  • Tắm nắng giúp giảm máu vón cục
  • Bài thuốc dân gian đáng lưu ý
  • Vitamin D ảnh hưởng đến hệ cơ
  • Nên và không nên khi kết hợp thực phẩm
  • Mười phút biết mình khỏe, yếu
  • Day huyệt chữa chứng vọp bẻ
  • Hai cách đơn giản để duy trì đôi mắt khỏe
  • Nấm rơm: “vị thuốc” ruộng đồng