Trang chủ Hỗ trợ Aiki blog Forum Liên lạc Cấu trúc site
Suy niệm trong ngày:
Aikido không nhằm chiến đấu hay tiêu diệt kẻ thù. Aikido là con đường đưa đến hòa hợp tất cả mọi người trong một gia đình. (Ueshiba Morihei)
Nhịp sống Aikido
Đạo đường
Võ sư - Huấn luyện viên
Địa chí
Rong chơi
Ảnh sinh hoạt
Dòng sử
Phỏng vấn
Oai hùng Việt Nam
Lý thuyết
Giáo dục Aikido
Thư mục
Thuật ngữ
Kỹ thuật
Trắc nghiệm
Y khoa thể thao
Võ thuật đông tây
Vui cười
Giai thoại
Văn
Thơ
Ảnh đẹp
Ảnh đẹp Đà Lạt
Video
Aiki shop
Cảo thơm lần giở
TRAO ĐỔI
MÙA XUÂN KỶ SỬU 2009
  Từ điển  
Nhập từ
Chọn từ điển
   
Số lượt truy cập
    2994974    
 
Trang chủ Y khoa thể thao Bệnh nhân liệt nửa người
Bệnh nhân liệt nửa người
sẽ vận động bình thường qua kỹ thuật tập luyện động tác thụ động – chủ động.

 

Lương y Võ Khai Nghiệp

Trích “Sổ tay VÕ THUẬT” số 40/1995.

 

Bài 1: KỸ THUẬT CÁC BÀI TẬP THEO TẦM VẬN ĐỘNG.

 

1. Chuẩn bị tư thế bệnh nhân để tập bằng cách: Đặt bên liệt bệnh nhân nằm phía ngoài cạnh giường, bên lành nằm sát tường tạo thế và vị trí cho người tập luyện thuận lợi và đúng quy cách.

 

2. Nguyên tắc tập cho bệnh nhân. Kỹ thuật viên phải tập cho bệnh nhân những động tác nhẹ nhàng, đều đặn tránh làm những động tác thô bạo có thể làm tổn thương các khớp của bệnh nhân.

 

3. Tập thụ động cho bệnh nhân lăn nghiêng bên lành và lăn nghiêng bên liệt, sau đó ta tập từ thụ động sang có trợ giúp và cuối cùng tập cho bệnh nhân nghiêng chủ động.

 

4. Phương pháp tập chủ yếu “theo tầm vận động” có ba cách:

 

a/ Tập thụ động: Kỹ thuật viên tập hoàn toàn cho bệnh nhân các động tác.

 

b/ Tập có trợ giúp: Bệnh nhân làm và kỹ thuật viên giúp tập.

 

c/ Tập chủ động: Bệnh nhân tự tập theo hướng dẫn của kỹ thuật viên.

 

5. Giai đoạn đầu tập tại giường, kỹ thuật viên phải hướng dẫn bệnh nhân trăn trở hai giờ một lần để phòng loét do đè ép và cứng khớp.

Bài 2: KỸ THUẬT VIÊN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC THỤ ĐỘNG CHO BỆNH NHÂN LIỆT NỬA NGƯỜI.

           
 

Đây là giai đoạn đầu thiết yếu tập cho bệnh nhân liệt còn ở tình trạng liệt mềm, nếu các điều trị tập luyện thụ động tốt cho bệnh nhân sẽ ngăn ngừa được nhiều biến chứng thứ phát như cứng khớp, teo cơ, co rút sau này.

 

Lưu ý: Khi tập luyện các động tác thụ động, người kỹ thuật viên phải lưu ý đến tư thế, vị trí của toàn bộ cơ thể, chứ không phải chỉ của khớp cần tập.

 

Các động tác tập thụ động:

 

1. Chi trên:

a/ Tập vận động khớp vai (4 động tác) gồm:

-         Gấp và duỗi

-         Đưa tay bệnh nhân thẳng qua đầu

-         Dang và khép khớp vai

-         Tập xoay khớp vai vào trong và ra ngoài

 

b/ Tập vận động khớp khuỷu:

-         Gấp và duỗi

-         Xoay ngửa và xấp cẳng tay

 

c/ Tập vận động khớp cổ tay:

-         Gập và duỗi khớp cổ tay

-         Nghiêng khớp cổ tay về phía xương trụ và quay

 

d/ Tập vận động xương ngón tay:

-         Gấp và duỗi

-         Dang và khép các ngón tay

-         Tập gấp duỗi các khớp ngón cái

 

2. Chi dưới:

a/ Tập khớp háng, khớp gối:

-         Gập và duỗi khớp háng và khớp gối

-         Dang và khép khớp háng

-         Xoay khớp háng vào trong và ra ngoài

 

b/ Tập gấp duỗi khớp cổ chân:

-         Tập xoay khớp cổ chân vào trong và ra ngoài

-         Gấp duỗi những khớp ngón chân

 

3. Tập bệnh nhân ở tư thế nằm sấp:

- Tập khớp vai, duỗi khớp vai

- Tập duỗi khớp háng

- Tập gấp và duỗi khớp gối

- Tập gấp và duỗi khớp cổ chân

 

Bài 3: KỸ THUẬT TẬP ĐỘNG TÁC CHỦ ĐỘNG CHO BỆNH NHÂN LIỆT NỬA NGƯỜI.

Giai đoạn hai, sau khi bệnh nhân đã được tập thụ động và có tiến triển phục hồi dần các chức năng, người điều trị lượng giá và bắt đầu cho bệnh nhân tập chủ động trước những chi nào đã phục hồi được, và áp dụng cho bệnh nhân những bài tập chủ động sau.

 

Các động tác tập chủ động cho bệnh nhân

 

A. Tư thế bệnh nhân nằm ngửa tập chi trên

1/ Tập gấp, duỗi khớp vai, đến khi hai bàn tay sát giường.

2/ Tập gấp và duỗi cổ tay, găng tay vuông góc mặt giường.

3/ Tập gấp và duỗi các khớp của ngón tay

 

B. Bệnh nhân nằm ngửa tập chi dưới

1/ Tập gấp duỗi khớp háng và khớp gối bệnh nhân xuống theo chân liệt, sau đó duỗi sát cổ chân liệt và gấp khớp gối và háng chân liệt – cuối cùng duỗi ra.

 

C. Bệnh nhân ở tư thế ngồi

1/ Tập gập và duỗi khớp vai, tay lành đỡ tay liệt đưa thẳng cao qua đầu, giữ khuỷu tay thẳng sau đó trở lại tư thế ban đầu.

2/ Tập gập và duỗi khớp khuỷu

3/ Tập gập và duỗi khớp cổ tay

4/ Tập gập và duỗi các khớp ngón tay

 

VKN

 

 

  • Hội chứng ống cổ tay
  • Hội chứng kẹt dưới mỏm cùng vai (HC)
  • Ngón tay lò xo
  • Đi tìm bí thuật sống lâu và sống khoẻ
  • Sinh cơ học khớp vai (1)
  • Sinh cơ học khớp vai (2)
  • Thuốc đả trật
  • Chất đường đối với cơ thể trong lúc tập dượt thể thao và vũ thuật
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (stress) (1)
  • Khí công trong chống và dự phòng kích xúc (Stress) (2)
  • Vũ thuật và bữa ăn
  • Bộ máy người
  • Rách cơ
  • Massage
  • Các loại thương tổn trong tập luyện Aikido
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT
  • Phòng ngừa và chăm sóc các loại chấn thương trong TDTT (tt)
  • Các võ sư chữa bệnh bằng: Khí công ngoại cảm
  • Điều trị tai biến do luyện công sai
  • KATSU : Thuật hồi sinh của các võ đạo gia
  • Bệnh thấp khớp
  • Phương pháp thư giãn hay cách luyện tập để bảo vệ thần kinh quá căng thẳng.
  • Xử lý chấn thương trong võ thuật
  • Cây mè hồi dương bổ khí
  • Y võ trị bệnh
  • Khi bị trúng đòn nơi bụng và bị chết ngộp vì bị siết cổ.
  • Rong biển: Hải thảo dưỡng thân.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe.
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (2)
  • Bí quyết sống lâu, sống khỏe. (3)
  • Hai phương thuốc bí truyền áp nước gừng và cao khoai sọ
  • Tạo hóa cho ta 9 cách thở đặc biệt và cách sử dụng trong đời sống hằng ngày.
  • Tại sao phụ nữ tập tạ ngực lại nhỏ?
  • Bạn muốn có một thân hình cân đối.
  • Thuốc luyện võ của chùa Thiếu Lâm.
  • Những bài thuốc tăng cường sức khỏe và trường thọ.
  • Cách tập thể dục tốt nhất
  • Sống lâu, sống khỏe, sống trẻ.
  • Hen suyễn và khí công. (1)
  • Hen suyễn và khí công. (2)
  • Hen suyễn và khí công. (3)
  • Tập bò, kỹ thuật trị bệnh độc đáo của Đạo gia
  • Phương pháp MATTHUSALEM, Bí quyết để sống lâu.
  • Điều trị trật khớp (sai khớp).
  • Điều trị trật khớp (Sai khớp) (2)
  • Một biện pháp chống già hữu hiệu.
  • Dùng đường nhiều có tốt không?
  • Học võ trị bệnh biếng ăn
  • Tập luyện võ thuật như thế nào để tăng trưởng chiều cao cơ thể?
  • Tại sao nhiều ngôi sao thể thao biến thành vũ phu?
  • Ăn uống và sức khỏe
  • Sự tức giận tăng gấp đôi hiểm họa lên cơn đứng tim
  • MASSAGE liều thuốc kỳ diệu
  • Hành – thức ăn có tính chất chữa bệnh
  • Không sống nổi 100 tuổi, lỗi tại chính mình
  • Uống nhiều nước khi luyện tập có thể gây tử vong
  • Làm gì nếu chuột rút lúc ngủ?
  • Luyện tâm khỏe người
  • Giải độc cho gan
  • Cho tim nghỉ mệt nửa giờ
  • Hôn mê vì uống hoặc mất nhiều nước
  • Tỏi và chứng cao huyết áp
  • Nên bó bột khi bong gân
  • Y khoa hiện đại: Có thể tránh béo phì
  • Coi chừng say nắng
  • Sống thọ nhờ gần cây xanh
  • Tắm nắng giúp giảm máu vón cục
  • Bài thuốc dân gian đáng lưu ý
  • Vitamin D ảnh hưởng đến hệ cơ
  • Nên và không nên khi kết hợp thực phẩm
  • Mười phút biết mình khỏe, yếu
  • Day huyệt chữa chứng vọp bẻ
  • Hai cách đơn giản để duy trì đôi mắt khỏe
  • Nấm rơm: “vị thuốc” ruộng đồng